Tolosa Itsasondo viernes 9

[Javi]

Si hace bueno a las 15:45 en el Aratz para el cafelito.
Viene el paquete con una propuesta de entrenamiento para Salerno bastante mejor que las que propone el otro paquete. Consiste en ir a rueda los 25Km para cansarse lo justo, y posteriormente una recuperacion tipica de un deportista de elite con bocata de albondigas regadas de cervecitas varias en el bar de los moteros.
Como a mi ese entrenamiento me parece de lujo, yo por lo menos no me lo pienso perder ¿Y tu...?

[albReto]

yo me apunto pero primero tengo que arreglar lo de las guardias.

[jjsandua]

Me anoto al plan de entrenamiento, espero disfrutarlo y que el tiempo acompañe 50' o menos

[Javi]

Me anoto al plan de entrenamiento, espero disfrutarlo y que el tiempo acompañe 50' o menos

Sabia yo que con ese peazo de entranamiento que nos ha programado Txema no podias faltar tu...

[Aaron]

Aspaldiko equipo,pues por informar estare de baja de patines durante un mesecito.En el ultimo entreno de portuetxe.......pues eso, ternino con esguince de rodilla
Me dedicare a nadar esa temporada.........
ale nos veremos,y cuidarme el bidegorri

[Javi]

Aspaldiko equipo,pues por informar estare de baja de patines durante un mesecito.En el ultimo entreno de portuetxe.......pues eso, ternino con esguince de rodilla
Me dedicare a nadar esa temporada.........
ale nos veremos,y cuidarme el bidegorri

Pues a cuidarte, que cuando cumplas "tu condena" queremos verte de nuevo sobre ruedas...

[jjsandua]

Aspaldiko equipo,pues por informar estare de baja de patines durante un mesecito.En el ultimo entreno de portuetxe.......pues eso, ternino con esguince de rodilla
Me dedicare a nadar esa temporada.........
ale nos veremos,y cuidarme el bidegorri

Pues a cuidarte, que cuando cumplas "tu condena" queremos verte de nuevo sobre ruedas...

Te echaremos de menos, sobre todo en las escapadas a Tolosa

[Eli]

Si hace bueno a las 15:45 en el Aratz para el cafelito.
Viene el paquete con una propuesta de entrenamiento para Salerno bastante mejor que las que propone el otro paquete. Consiste en ir a rueda los 25Km para cansarse lo justo, y posteriormente una recuperacion tipica de un deportista de elite con bocata de albondigas regadas de cervecitas varias en el bar de los moteros.
Como a mi ese entrenamiento me parece de lujo, yo por lo menos no me lo pienso perder ¿Y tu...?

¿Me podéis explicar la hora de salida y llegada al entrenamiento? Más que nada porque yo a los 25 km intentaré apuntarme pero ya el plan del bocata de albóndigas...creo que no!!!
Gero arte.

[Javi]

Normalmente ida, entreno y vuelta son 2h y media...

[Josema]

Kaixoooo ...

Bien en el Aratz, bien en el parking de Tolosa, en caso de que el tiempo acompañe, yo también me apunto.

Mucho ánimo con tu recuperación Aaron.

Un saludo.

[Jelen]

Aarontxo..... Mala pinta tenía eso....

Para la p2p si??

[Jelen]

Por cierto javi, mañana no iré.... Es que no me gustan las albóndigas ..... Jjjjjjj

[Stick-23]

Aspaldiko equipo,pues por informar estare de baja de patines durante un mesecito.En el ultimo entreno de portuetxe.......pues eso, ternino con esguince de rodilla
Me dedicare a nadar esa temporada.........
ale nos veremos,y cuidarme el bidegorri

Animo Aaron, y que te recuperes pronto y bien, jjj.
Eso si, el tema de las abdominales no lo dejes que esa definición que has conseguido no se puede perder así como así...

[Stick-23]

Si hace bueno a las 15:45 en el Aratz para el cafelito.
Viene el paquete con una propuesta de entrenamiento para Salerno bastante mejor que las que propone el otro paquete. Consiste en ir a rueda los 25Km para cansarse lo justo, y posteriormente una recuperacion tipica de un deportista de elite con bocata de albondigas regadas de cervecitas varias en el bar de los moteros.
Como a mi ese entrenamiento me parece de lujo, yo por lo menos no me lo pienso perder ¿Y tu...?

Javi, al final lo vas a conseguir. Primero le lanzas la apuesta a paquete tema para seguidamente ir llevándole a tu terreno del disfrute (y las albóndigas). No sabes nada, jjj
A este paso tendrás que cambiar el tiempo de la apuesta y ponerlo en las 2 horas, jjj

[ane ;)]

Animo Aaron!! Que te recuperes pronto!!

Aque hora salis desde Tolosa? 4:30?