Repetiríamos las series del domingo pasado, que las medio hicimos unos pocos, tarde, en mojado y a medias..
· 3 vueltas calentamiento progresivo
· 2 vueltas +/- 80 %
· 1 vuelta recuperación
· 1 vuelta +/- 90 %
· 5 vueltas normal
· 1 vuelta recuperación Wink