DONOSTIROLLER

A ver si no caen chuzos.......

han dado bueno, ya llega el s:Dl
yo voy fijo

Eso parece, pero la RDR sigue gafada

http://www.aemet.es/es/eltiempo/predicc ... es?l=20001

Por fin decidí mover las guías y meterlas un poco más hacia dentro.
Aunque el ultimo domingo patinamos de maravilla, el lunes me desperté con un intenso dolor en la parte frontal baja de la espinilla. Estuve con ella casi dos días.
Me suena que alguien ya habia comentado algo .Sabeis algo?
Si me dais la solución para el domingo mejor, así voy con lo guía ajustada.
Que disfrutéis mañana en la ruteslalom!
Agur.

¿seguis con la buena costumbre del isotonico al terminar?

Creo que es una molestia normal. A mí me pasa cuando estoy mucho tiempo sin patinar, sobre todo con bota de velocidad. Más que dolor creo que son agujetas.

Y, en cuanto al tema de la posición de la guía, tendrás que ver cómo patinas más a gusto. Yo me doy cuenta de que no la llevo bien porque se me mete el tobillo hacia adentro (nunca sé si se llama pronación o supinación). La recomendación que nos dió (creo) Kepa Caballero de meter un poco más la punta de la guía a mí me funciona bien con un pie. en el otro necesito meter toda la guia a tope para adentro así que, ahy que ir probando.

bola, que va!! hemos perdido esa sana costumbre, es acabar el entreno y salir pitando (cierto es que el tiempo no acompaña a estar sentados en la terrazita). HAY QUE RECUPERARLO DE NUEVO!!