Terapia breve...

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Javi
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Re: Terapia breve...

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La mejor manera de librarse de la tentación es caer en ella...
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Javi
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Mensaje por Javi »

¿A qué esperas para actuar? by Germán Antelo

¿Tienes sueños?, ¿piensas en un cambio profesional?, ¿te gustaría poner en marcha un proyecto de negocio?, ¿mejorar tu calidad de vida?, ¿SER tú mismo y dejar de vivir bajo una personalidad que no quieres?, ¿buscas incorporar hábitos nuevos a tu vida?… Y te pregunto: ¿A qué esperas para actuar?.

Este post lo escribo a raíz de que la pasada semana estuve impartiendo un seminario acerca del cambio profesional y de vida.

El objetivo del mismo fue darles a los asistentes ciertos elementos para que se pongan en marcha, realicen los cambios que buscan hacer en sus vidas y no se queden anclados en las buenas intenciones.

En muy común en las personas ir dejando para más adelante los cambios trascendentales que deben hacer para sus vidas y esto se debe a un mal muy grande que tenemos los seres humanos.

¿ Y cuál es este mal?
¡Creemos que vamos a vivir 500 años!

Muchos creen que gozarán de muy buena salud de por vida, que tendrán una enorme vitalidad constantemente, que los huesos y músculos estarán perfectos de por vida, por lo cual cualquier proyecto o idea de cambio se la deja para más adelante, total creen que vivirán eternamente.

Recuerda que todos tenemos una fecha de caducidad, y lo peor de esto es que no sabemos cuándo será, por lo cual cuánto más esperes para actuar y hacer reales tus sueños, menos posibilidades tendrás para concretarlos.
Ya sé que muchos esperan al momento ideal, pero a estos les digo que lamentablemente ¡esa situación NO EXISTE!.

En esta vida de la única manera que se aprende es experimentando y actuando, es de la mejor forma en la cual puedes sacar conclusiones si te ha servido algo, mucho o poco.

La teoría y los razonamientos están bien pero en dónde se ve si la cosa funciona o no, es cuando las haces.

Está claro que no hay que lanzarse de cabeza a la piscina sino ésta tiene agua, pero si debes actuar cuándo tienes una idea clara y está apoyada en un plan de acción.

Muchas personas tienen todo para actuar pero su actitud frente al miedo los paraliza y esto les hace recitar de forma perfecta excusas, excusas y excusas para no actuar.

Y este problema no se resuelve porque la mayoría se cree SUPERMAN, ya que creen saber y poder con todo, y cuándo sucede esto es muy difícil lograr los cambios que se desean.

Es curioso que a la gran mayoría de las personas les gusta ayudar a los demás. Y encima empujan enérgicamente a la gente de su entorno a que pidan ayuda cuándo les haga falta, pero ellos son incapaces de permitir recibir esto.

Recuerda que no sabemos de todo, por lo cual si buscas mejorar acércate a las personas que puedan aportarte conocimientos y experiencia de los temas que no controlas; solamente así podrás ir superando tus propios límites hacia una vida mejor.

Los cambios y logros lo consiguen aquellas personas que se mueven, porque con ésta actitud provocan atraer a las condiciones necesarias para alcanzar sus objetivos.

Sin embargo aquellos que se quedan esperando al cambio desde una actitud pasiva, sin movimiento, teorizando y criticando a todo lo que se mueve, tendrán que esperar a la magia de Harry Potter (si es que llega) para ver cumplidos sus sueños.
Tu vida no es eterna, así que si tienes un sueño, ¿a qué esperas para actuar?
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¿Y tu sabes lo que quieres...?


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Re: Terapia breve...

Mensaje por Javi »

Basado en hecho reales…

Iba yo conduciendo por una carretera sinuosa cuando a la salida de una curva un coche se mete en mi carril obligándome a hacer una brusca maniobra para no colisionar. Nos libramos los 2 del accidente y después del susto inicial, al otro no se le ocurre otra cosa que gritarme cerdo. Siendo esto la gota que colma el vaso, me acerco, le doy una paliza por listo y me voy dejándole hecho una pena.
Reemprendo mi camino, todavía pensando en el hijoputa que casi me saca de la carretera y encima me insulta, y después de la primera curva me encuentro con un cerdo al cual no puedo esquivar llevándome a empotrar el coche contra un muro.
Ahora os escribo estas líneas desde el mas allá dejándoos a vosotros que penséis en cual es la moraleja de esta historia…
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luisja
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Mensaje por luisja »

Que a ver si salvamos algo, eso he pillado :wink: :D
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Muy bueno, en pocas palabras :wink: Y buen recordatorio para cuando nos venimos arriiiiiiiiba!!! :wink:
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Javi
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Re: Terapia breve...

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Nuevos post del amigo German impagable que pego en su totalidad.

5 pasos para reconocer a tu EGO


Todos suelen hablar del Ego que tienen las demás personas (nunca del suyo), porque generalmente éstos que critican a quiénes lo tienen; el de ellos suele ser bastante más alto que el de los otros.

Antes de meternos en los 5 pasos para reconocer a tu EGO, es bueno conocer la respuestas a dos preguntas:
¿Qué es el EGO y qué busca?

El EGO es un aspecto de nuestra personalidad, el cual LO TENEMOS TODOS, cuya finalidad es la de sobresalir para ser el centro de atención del mundo que te rodea y con tal de lograr éste objetivo, hará lo que haga falta para cumplirlo.

A tu EGO no le interesa en absoluto de que te conectes con tu ESENCIA y busques mediante ésta alcanzar tus sueños y propósito de vida; su finalidad es todo lo contrario, es decir, necesita que vivas desconectado de lo que eres, porque de esta manera tendrá un claro control sobre ti.

Tu EGO quiere que seas su monigote para ser él la gran estrella y el centro de atención, sea como sea.

Ante esto, es necesario que tomes consciencia de que existe, como también las consecuencias que provoca en tu vida el dejar actuarle.

Para tomar consciencia de su existencia y apariciones, puedes detectarlo a través de las 5 formas más comunes que tiene para actuar:
1 – Búsqueda de rivales:

Tiene la necesidad constante de buscar e inventarse rivales para confrontar. Necesita estar en guerra permanente con alguien, rivalizar, discutir…

El coste de esto para ti, será el de perder mucha energía y tiempo.
2 – Tener razón:

Una vez que tiene con quién confrontar (quiera o no su rival), luchará por tener razón, no importa el tema que sea, sepa o no del mismo, pero peleará como una fiera hasta que le digan que tiene la verdad o se lo reconozcan a media.

El coste para ti de esto, es que te convertirás en alguien conflictivo y cansino, porque el verte será sinónimo de discusiones largas y sin sentido.
3 – Reconocimiento externo:

Su tarea preferida es ésta, que todo el mundo que te rodea lo haga sentir que es el mejor, el insustituible, el indispensable, el centro del mundo, el salvador, el héroe, el poderoso, el más importante de la tierra, el rey…Hará lo que sea para llegar a esto

El coste para ti será el perder tu autenticidad con tal de lograr el reconocimiento externo.
4 – El mundo en su contra:

Otro gran rasgo que tienes para detectarlo. Cuándo no logra ése reconocimiento interno y las cosas no salen bien, es porque quiénes te rodean están en su contra, nadie entiende nada, todos están equivocados y tiene muchísima mala suerte.

El coste de esto para ti, es que no serás consecuente con tus decisiones y actos, entrarás en un pozo de negatividad y mediocridad, que no podrás ver oportunidades y te la pasarás criticando a todos.
5 – Palabras ausentes en su vocabulario:

El EGO tiene la particularidad de que en vocabulario no existen tres palabras, las cuales son:

Disculpas
Gracias
Me equivoqué

Éstas tres palabras jamás las pronuncia porque no existen en su vocabulario.

El coste para ti es enorme, ya que te perderás de disfrutar de muchísimas personas que podrían aportarte mucho conocimiento y aprendizaje para tu vida.



Ahora que has leído estos 5 pasos y el coste que te provoca dejarte dominar por tu EGO, eres consciente de la necesidad de detenerle cuándo te des cuenta de su presencia.

Para quitarle de la escena, será necesario que estés completamente convencido de que no quieres que tu EGO sea el protagonista de tu vida, porque si no estás comprometido con quitarle del medio ante la mínima aparición, pues entonces, él te dominará a ti.

Tú eliges que acompañante quieres para llegar a la meta: ¿tu EGO o tu ESENCIA?
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