Uno de esos vídeos que me gustan. No es el grupo de los benos,buenos, pero son bastante buenos.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ocSZHd-SDI
marathon Berlín
Moderador: Junta Directiva
Re: marathon Berlín
Pues no son de los muy buenos, pero son de los que se están jugando el puesto cabecero en la prueba para "no pros" (Fitness que le llaman allá). El de la cámara, Nicolas Prat, entró el 16, en 1:13:"ypoco", que no está mal entre casi 4.500. Y poco después (a unos segundos) dos alaveses de los habituales en Berlin, y en las carreras importantes de aquí: Alfredo Velez de Mendizabal y Juan Carlos Estebanez (a este he conseguido localizarlo al principio del video, en un peloton por la derecha, con la camiseta de la B/SS 2010, azul clara). Y en 1: 30 la "colega" de este ultimo, Estibaliz Campos Marañon. No sé que tendrá este maratón, pero la gente vuueeeelaaaaa allá.
Para Julián: Manu Cuesta y Aitor Lujua, 1:22'
Agustin ya nos contará su experiencia un año más, pero como adelanto, su tiempo 1:20:44... ¡Makinon!!!
¡Ah! muy boniiito video
Para Julián: Manu Cuesta y Aitor Lujua, 1:22'
Agustin ya nos contará su experiencia un año más, pero como adelanto, su tiempo 1:20:44... ¡Makinon!!!
¡Ah! muy boniiito video
¡SOL y buen tiempo! 
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julian
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- Ubicación: Junto a la salida de los 15 km
Re: marathon Berlín
francisn escribió:Para Julián: Manu Cuesta y Aitor Lujua, 1:22'
Re: marathon Berlín
Que no, que no tienes que poner , sino 
, que si ellos pueden tu puedes. Berlin es llano, y este año ya aprenderás a andar en pelotón ¿no?
Ale, ¡a entrenar! (y a ahorrar)
, sino , que si ellos pueden tu puedes. Berlin es llano, y este año ya aprenderás a andar en pelotón ¿no?Ale, ¡a entrenar! (y a ahorrar)
¡SOL y buen tiempo!
Re: marathon Berlín
Aupa
Esta es mi cronica de Berlin 2012.
El viaje de ida y vuelta sin problemas. La estancia en el mismo albergue del año pasado fenomenal (el año que viene si seguimos enganchados a los patines a repetir en el mismo albergue).
Viernes recogida del dorsal como todos los años casi imposible de andar por la feria, compra de camisetas para las hijas y un juego de rodamientos ceramicos por 69€. El dorsal tenia la letra C que quiere decir < 1h 30' solicite cambiar de letra al B < 1h 23' para poder salir con Manu y Aitor de Basroller.
Sabado como el año pasado a las 12h comida (este año arroz) para no sentir debilidad en la prueba y reposo hasta la prueba al poder posible tumbado que la ciatica no perdona.
A las 13h 30' me junte en la salida con Andoni Berraondo colega de Hanka Labanka y ya recuperado de la caida que tuvo en la P2P (se cayo como yo en la primera participación en la P2P ultimo descenso).
Para estar activo en la prueba voy bebiendo cocacola ( casi medio litro). Calentamos un poco y nos introducimos en los grupos correspondientes Andoni en el D y yo en el B. Estoy esperando a que llegaran Manu y Aitor pero no les veo y me junto con Juan Carlos Moreno en la Salida (como siempre que no falte la camara en los momentos cruciales)..
Momentos antes de salir las chicas senior me tomo un gel energetico para no sentir debilidad en los primeros kilometros. Entre los nervios y la cocacola que habia tomado no podia tener quieto los patines (madre mia que nervios)
Salen las chicas por la parte izquierda y a los 3 minutos los tios senior y grupo A y a continuación era nuestro turno.
Juan Carlos se cuela un poco mas adelante que yo y salimos como si nos estiviera siguiendo el demonio. Para el que no lo conozca, la salida se utilizan dos carriles (10 m cada) separado por un seto entre los carriles. Desde el primer momento intento seguir la estela de alguien, un poco dificil porque todos ivan a tope y todavia no domino bien el ir en grupo. El primer punto peligroso cuando se une el carril izquierdo (el mio) con el derecho (35km/h) paso estrecho, al poco tiempo se produce una caida a 5 patinadores por delante mio, yo pude esquibarlo pero se oye por detras unas 3 o 4 caidas mas probocadas por la anterior.
Intento coger grupos de dos o tres que sean del mismo equipo para poder ir un poco mas tranquilo que el motor se estaba calentando
El calvario comenzo en el Km 18 hasta el 27 a punto de echar la toalla pero estaba mentalidado que habia que sufrir y esperando que se calmase el grupo en el que estaba (viento en contra). A partir del 27 el grupo iva un poco a tirones mas llevadero para mi porque los esfuerzos eran intensos pero cortos, al no dominar la tecnica de ir en grupo, el patinador de adelante se me escapaba unos 5 metros, arreon hasta 34km/h y frenada 25km/h, al no estar espabilado en el arranque de nuevo otros 3 o 4 metros de distancia.
Faltando kilometro y medio se deshace el grupo y todos a tope mi objetivo era 1h 20' y al ver que lo podia conseguir aprieto llego a la meta casi muerto al parar de patinar fue como si me callera una loza enorme encima pero esta vez no me tuvieron que llevar en camilla por culpa de la ciatica. Paro el GPS y marca 1h 20' 53" super contento Velocidad maxima 43,8 km/h.
El objetivo del año que viene 1h 18'
El resto en fotos
Luego duchita, cena y a la fiesta.
Ondo izan eta urengo arte
Esta es mi cronica de Berlin 2012.
El viaje de ida y vuelta sin problemas. La estancia en el mismo albergue del año pasado fenomenal (el año que viene si seguimos enganchados a los patines a repetir en el mismo albergue).
Viernes recogida del dorsal como todos los años casi imposible de andar por la feria, compra de camisetas para las hijas y un juego de rodamientos ceramicos por 69€. El dorsal tenia la letra C que quiere decir < 1h 30' solicite cambiar de letra al B < 1h 23' para poder salir con Manu y Aitor de Basroller.
Sabado como el año pasado a las 12h comida (este año arroz) para no sentir debilidad en la prueba y reposo hasta la prueba al poder posible tumbado que la ciatica no perdona.
A las 13h 30' me junte en la salida con Andoni Berraondo colega de Hanka Labanka y ya recuperado de la caida que tuvo en la P2P (se cayo como yo en la primera participación en la P2P ultimo descenso).
Para estar activo en la prueba voy bebiendo cocacola ( casi medio litro). Calentamos un poco y nos introducimos en los grupos correspondientes Andoni en el D y yo en el B. Estoy esperando a que llegaran Manu y Aitor pero no les veo y me junto con Juan Carlos Moreno en la Salida (como siempre que no falte la camara en los momentos cruciales)..
Momentos antes de salir las chicas senior me tomo un gel energetico para no sentir debilidad en los primeros kilometros. Entre los nervios y la cocacola que habia tomado no podia tener quieto los patines (madre mia que nervios)
Salen las chicas por la parte izquierda y a los 3 minutos los tios senior y grupo A y a continuación era nuestro turno.
Juan Carlos se cuela un poco mas adelante que yo y salimos como si nos estiviera siguiendo el demonio. Para el que no lo conozca, la salida se utilizan dos carriles (10 m cada) separado por un seto entre los carriles. Desde el primer momento intento seguir la estela de alguien, un poco dificil porque todos ivan a tope y todavia no domino bien el ir en grupo. El primer punto peligroso cuando se une el carril izquierdo (el mio) con el derecho (35km/h) paso estrecho, al poco tiempo se produce una caida a 5 patinadores por delante mio, yo pude esquibarlo pero se oye por detras unas 3 o 4 caidas mas probocadas por la anterior.
Intento coger grupos de dos o tres que sean del mismo equipo para poder ir un poco mas tranquilo que el motor se estaba calentando El calvario comenzo en el Km 18 hasta el 27 a punto de echar la toalla pero estaba mentalidado que habia que sufrir y esperando que se calmase el grupo en el que estaba (viento en contra). A partir del 27 el grupo iva un poco a tirones mas llevadero para mi porque los esfuerzos eran intensos pero cortos, al no dominar la tecnica de ir en grupo, el patinador de adelante se me escapaba unos 5 metros, arreon hasta 34km/h y frenada 25km/h, al no estar espabilado en el arranque de nuevo otros 3 o 4 metros de distancia.
Faltando kilometro y medio se deshace el grupo y todos a tope mi objetivo era 1h 20' y al ver que lo podia conseguir aprieto llego a la meta casi muerto al parar de patinar fue como si me callera una loza enorme encima pero esta vez no me tuvieron que llevar en camilla por culpa de la ciatica
. Paro el GPS y marca 1h 20' 53" super contento Velocidad maxima 43,8 km/h.El objetivo del año que viene 1h 18'
El resto en fotos
Luego duchita, cena y a la fiesta.
Ondo izan eta urengo arte
Re: marathon Berlín
Enhorabuena Agustin por la carrera. Bonita crónica y bonitas fotos. Nos vemos.
Re: marathon Berlín
Enhorabuena, enhorabuena, enhorabuena Agustín!
¡Lo tuyo es velocidad! ¡Qué energía!
Veo que esta vez también has estado muy bien acompañado ¿Pudistéis llegar a la fiesta a tiempo?
¡Lo tuyo es velocidad! ¡Qué energía!
Veo que esta vez también has estado muy bien acompañado ¿Pudistéis llegar a la fiesta a tiempo?
Re: marathon Berlín
KONTXO Agustin!!!ZORIONAK!!
Hurrengo urterako helburua: urte bat zaharrago eta 2 minutu gutxio. Ez haiz makala!!!
Hurrengo urterako helburua: urte bat zaharrago eta 2 minutu gutxio. Ez haiz makala!!!
Re: marathon Berlín
Ese es nuestro grupo Tartalo. ¿Cuando vamos?Tartalo escribió:Uno de esos vídeos que me gustan. No es el grupo de los benos,buenos, pero son bastante buenos.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ocSZHd-SDI
Re: marathon Berlín
muy buena agustin,animo y sigue dando leña
Los limites solo los encuentras cuando los atraviesas.
Re: marathon Berlín
Agustin que envidia me das.................... yo quiero volver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tiempo al tiempo... Esperar el momento porque todo llega cuando tiene que llegar.