DONOSTIROLLER

Seguimos (si las nubes nos dejan) con las series, venga que ya queda poco para Tarbes y Lemans.

Según las indicaciones de Niko nos toca para este Domingo:

· 3 vueltas calentamiento progresivo
· 2 vueltas +/- 80 %
· 1 vuelta recuperación
· 1 vuelta +/- 80 %
· 1 vuelta recuperación
· 1 vuelta +/- 90 %
· 4 vueltas normal
· 1 vuelta para soltar.

Como siempre cada uno-a a su ritmo y en su grupo.

me apunto

Como está el panorama por Donosti?

de momento seco.
parece que puede aguantar

Jope disculpas por no dar parte meteorológico a la mañana en el foro.

La verdad es que ha estado muy bien, hemos hecho los lanas con alguna propinita incluso, los pelotones han rodado de cine y están listos para Bagneres.

Los equipos de Lemans también van como motos, la verdad es que este año el asunto se está preparando como nunca.

Las sesiones de los martes se notan, la mejoría de la mayoría es más que notable y de algunas y algunos realmente sobresaliente.

Hoy hemos coincidido una buena cuadrilla.

Completamente de acuerdo con Txenan....(gracias por el empujoncito..ya no podia mas )

Para la Bagenes este año habrá que darlo TODOOOOOOO

y acaso no hay reprimenda para l@s pirer@s

yo no sé vosotros pero a mi me faltaba gente no sé a nuestro tren le faltaba algún vagon

AMAYA escribió:y acaso no hay reprimenda para l@s pirer@s

yo no sé vosotros pero a mi me faltaba gente no sé a nuestro tren le faltaba algún vagon

necesitaba dormir un poco! que me haceis madrugar un montón todos los días!!!1

Mayra escribió:

AMAYA escribió:y acaso no hay reprimenda para l@s pirer@s

yo no sé vosotros pero a mi me faltaba gente no sé a nuestro tren le faltaba algún vagon

necesitaba dormir un poco! que me haceis madrugar un montón todos los días!!!1

Te salva el superdesayuno que te has currado...que si no...

Amaia, tenía previsto ir, a pesar de que el viernes y sábado patiné bastante pero el domingo imposible; FUI TIA DE NUEVO, JE JE. nos vemos mañana. Saludos a tod@s

txenan escribió:Jope disculpas por no dar parte meteorológico a la mañana en el foro.

La verdad es que ha estado muy bien, hemos hecho los lanas con alguna propinita incluso, los pelotones han rodado de cine y están listos para Bagneres.

Los equipos de Lemans también van como motos, la verdad es que este año el asunto se está preparando como nunca.

Las sesiones de los martes se notan, la mejoría de la mayoría es más que notable y de algunas y algunos realmente sobresaliente.

Hoy hemos coincidido una buena cuadrilla.

Totalmente de acuerdo Txenan. Personalmente, aunque he echo muchas piras ultimamente, se nota mucho la mano de Niko los martes

bola escribió:

Mayra escribió:

AMAYA escribió:y acaso no hay reprimenda para l@s pirer@s

yo no sé vosotros pero a mi me faltaba gente no sé a nuestro tren le faltaba algún vagon

necesitaba dormir un poco! que me haceis madrugar un montón todos los días!!!1

Te salva el superdesayuno que te has currado...que si no...

Me encanto el momento Bola con el diseño del mono Donostiroller

Yo me estrené en Portuetxe y puedo certificar que los equipos de Lemans van como motos.

AMAYA escribió:y acaso no hay reprimenda para l@s pirer@s

yo no sé vosotros pero a mi me faltaba gente no sé a nuestro tren le faltaba algún vagon

Si continuo llendo mas veces y con un poquito de entrenamiento, puede que en poco tiempo se os una un vagon mas a vuestro tren. , aunque sea para cubrir las bajas de los que se quedan a dormir.

p3k3 escribió:Me encanto el momento Bola con el diseño del mono Donostiroller

Ehhhhhhhhhhhhhhhh....cortate, que me pongo a sacar trapitos sucios y te toca hacer la colada

bola escribió:

p3k3 escribió:Me encanto el momento Bola con el diseño del mono Donostiroller

Ehhhhhhhhhhhhhhhh....cortate, que me pongo a sacar trapitos sucios y te toca hacer la colada

No he dao muchos detalles, me corto me corto