Entrenamientos de técnica de Velocidad
Publicado: Jue Feb 11, 2010 6:44 pm
Como complemento a otras actividades relacionadas con los maratones y patinaje de velocidad, vamos a hacer una vez por semana entrenamientos de técnica de velocidad.
Los vamos a hacer el frontón de Herrera, los martes de 8:00 a 9:00 pm.
La idea es quedar a las 7:30, calentar un poco, entrenar de 8:00 a 9:00 y cada uno para su casita. con la idea de cansarse un poquito, es decir hacer circuitos y ejercicios de técnica con un poquito de intensidad. No se trata de ningún tipo de cursillo, no hay profes, ni entrenadores ni se pretende enseñar nada a nadie. Se trata al igual que lo hacemos en Portuetxe, de entrenar juntos y de compartir un espacio común para patinar. Pero con la intención de, entre todos, ir mejorando la técnica de patinaje para lo cual es necesaria una continuidad en la actividad.
Nos cobran por la hora 10,25 € y la idea sería pagar a escote entre los que vayamos cada día, los que quieran pueden disponer de vestuarios, duchas, etc....
El lugar es accesible por carretera, Autobús o topo, esta justo al lado de la estación del topo de Herrera (dentro del barrio de la Herrera). acontinuación ponemos la imagen del sitio:
Hemos establecido algunas normas para que el asunto funcione:
- El casco es obligatorio, el resto de protecciones al gusto de cada uno.
- Los que asistamos haremos cada uno una aportación de 10 €, que se aportan para el alquiler del frontón desde un primer día por cada asistente, los que asistan todos los martes perfecto, los que no asistan más que un martes en el tiempo en que se consuma “el bote”, no tendrán derecho a pataleo ni a devolución.
- Los que se incorporen como nuevos harán la correspondiente aportación de 10 € el primer día que se incorporen, si su intención es solo asistir a esa sesión, llevaremos un “cerdito hucha” en el que tendrán que aportar 3 €.
- Iremos informando semanalmente sobre el estado de cuentas en el foro, cuando se acabe el bote pondremos bote otra vez.
- Por motivos de espacio del recinto y por la conveniencia de qeuhaya una continuidad en la participación, vamos a limitar los participantes en las sesiones a 20 perosonas
¿Por que las normas?
- Porque pretendemos que el grupo sea más o menos estable para ir avanzando juntos y no tener que esperar demasiado a nadie.
- Porque de esta forma todo va a ser más ordenado.
- Porque es un rollo hacer los cobros y los pagos de otra manera.
Los vamos a hacer el frontón de Herrera, los martes de 8:00 a 9:00 pm.
La idea es quedar a las 7:30, calentar un poco, entrenar de 8:00 a 9:00 y cada uno para su casita. con la idea de cansarse un poquito, es decir hacer circuitos y ejercicios de técnica con un poquito de intensidad. No se trata de ningún tipo de cursillo, no hay profes, ni entrenadores ni se pretende enseñar nada a nadie. Se trata al igual que lo hacemos en Portuetxe, de entrenar juntos y de compartir un espacio común para patinar. Pero con la intención de, entre todos, ir mejorando la técnica de patinaje para lo cual es necesaria una continuidad en la actividad.
Nos cobran por la hora 10,25 € y la idea sería pagar a escote entre los que vayamos cada día, los que quieran pueden disponer de vestuarios, duchas, etc....
El lugar es accesible por carretera, Autobús o topo, esta justo al lado de la estación del topo de Herrera (dentro del barrio de la Herrera). acontinuación ponemos la imagen del sitio:
Hemos establecido algunas normas para que el asunto funcione:
- El casco es obligatorio, el resto de protecciones al gusto de cada uno.
- Los que asistamos haremos cada uno una aportación de 10 €, que se aportan para el alquiler del frontón desde un primer día por cada asistente, los que asistan todos los martes perfecto, los que no asistan más que un martes en el tiempo en que se consuma “el bote”, no tendrán derecho a pataleo ni a devolución.
- Los que se incorporen como nuevos harán la correspondiente aportación de 10 € el primer día que se incorporen, si su intención es solo asistir a esa sesión, llevaremos un “cerdito hucha” en el que tendrán que aportar 3 €.
- Iremos informando semanalmente sobre el estado de cuentas en el foro, cuando se acabe el bote pondremos bote otra vez.
- Por motivos de espacio del recinto y por la conveniencia de qeuhaya una continuidad en la participación, vamos a limitar los participantes en las sesiones a 20 perosonas
¿Por que las normas?
- Porque pretendemos que el grupo sea más o menos estable para ir avanzando juntos y no tener que esperar demasiado a nadie.
- Porque de esta forma todo va a ser más ordenado.
- Porque es un rollo hacer los cobros y los pagos de otra manera.
