Bueno, bueno no será para tanto, es martes y aun queda mucho para el fin de semana... que el jueves sea sesión tranquila si lo veo pero hoy también...
Bueno, dejaremos en manos de coacher la decisión
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 10, 2013 10:22 am
por aRitz
Stick-23 escribió:Viendo que el trabajo de la semana pasada esta pasando factura, y que me han pitado los oídos toda la semana, he pensado que esta semana trabajaremos muuuuy suave. Intentaremos llegar muuuuy frescos a las carreras del fin de semana por lo que no haremos ni isometría ni pl. isometría, es decir, ni sentadillas ni ejercicios tecnicos varios.
Así qué el qué tenía dudas, resueltas.
Eso si, la semana que viene habrá que recuperar ...
Lo de recuperar que es, como los futbolistas tras un partido (masaje, talasoterapia,...)...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 10, 2013 1:35 pm
por Javi
Pues yo pensaba que era la parte de recuperar liquidos...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 10, 2013 10:55 pm
por Eli
Hay que admitir que al final hoy el entreno ha estado muy bien. Clase técnica/práctica exigente pero divertida. Veremos el jueves!!!
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 10, 2013 11:13 pm
por Jelen
I fully agree!
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 10, 2013 11:19 pm
por Javi
Pues no sere yo el que le lleve la contraria a dos chicas, jejeje.
Yo por mi parte cuelgo los patines largos hasta el domingo aunque hare eso del descanso activo con zapatillas y piscinita...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mié Sep 11, 2013 2:56 pm
por Javi
Pues me he dado cuenta que tengo el mono sin estrenar y como no se estrena nada en carrera tendre que ir a sudarlo la horita de mañana...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Jue Sep 12, 2013 11:46 pm
por Eli
Javi escribió:Pues me he dado cuenta que tengo el mono sin estrenar y como no se estrena nada en carrera tendre que ir a sudarlo la horita de mañana...
No nos ha dado tiempo de sacarle una foto!!! Diria que queriendo nos ha venido tarde haciendonos una entrada triunfal con su elegante mono!!!
Qué presumido...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Jue Sep 12, 2013 11:51 pm
por Javi
Y lo bien que me queda...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Vie Sep 13, 2013 5:04 pm
por albReto
Te hace barriga!
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 24, 2013 9:16 am
por Stick-23
Este debe ser uno de los objetivos de esta temporada para muchos de los que vamos a tecnificación.
No en sí el doble empuje como tal pero si el ser capaces de cantear y jugar con el reparto de peso.
Animo y a ver si lo conseguimos !!
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 24, 2013 9:36 am
por Javi
Animaos estamos, otra cosa es que lo consigamos, jejeje...
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 24, 2013 9:49 am
por Stick-23
Javi escribió:Animaos estamos, otra cosa es que lo consigamos, jejeje...
El ANIMO es la base del plato que vamos a cocinar este año, pero que no se nos olviden los ingredientes (trabajo, dedicación, constancia, disciplina, etc, etc), jjj
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 24, 2013 4:46 pm
por Begoo
Buahh, que manera de patinar...por mi parte no dejare de lado el trabajo, la dedicación, la constancia y la disciplina...si con ello consigo patinar asi algun día. Los Donostis tambien conseguiremos patinar así, por qué no??? animo y motivaciòn para todos!!!
Re: Astigarraga 2013-14
Publicado: Mar Sep 24, 2013 5:13 pm
por Javi
La verdad es que esteticamente, como diria el otro, mola un monton, y para poder hacerlo bien tendremos que empezar por corregir el fallo que tenemos la mayoria: ir bien flexionados.
Ale, ya tenemos trabajo para todo el año...
