Roberto escribió:El Jueves vendrá Eduardoritos a dirigir la sesión. Vamos a aprovecharnos de que los chavales de antes ya no vienen y empezaremos media hora antes: a las 18:30
Siempre es interesante conocer la forma de trabajar y los consejos de distintos patinadores y más de gente experimentada como el propio Eduardo. Animo a todos a que vengáis.
La sesión de patinaje se complementará con una sesión posterior de estiramientos coordinados de biceps braquial, tríceps braquial y esterno-cleido-mastoideo con ayuda de recipientes de vidrio de contenido variable: llenos durante las fases extensión y elevación y vacíos durante la recogida y descenso.
Pues, visto que organizar la visita de Eduardo como parte de las sesiones de tecnificación conlleva algunos problemas, hay cambio de planes:
Eduardo vendrá mañana y habrá una sesión de hora y media dirigida por él a partir de las 18:30 pero, en lugar de ser en Manteo, será en el polideportivo de Astigarraga.
De este modo, podrán acudir aquellos que lo deseen.
El objetivo de la sesión no es otro que tener una sesión de trabajo con un patinador experimentado y, así, conocer ejercicios, técnicas, trucos y otras cosas nuevas además de tomarnos unos isotónicos de cereales al terminar que, dado el cambio de ubicación, quizás sean sustituidos por zumos fermentados de fruta.