DONOSTIROLLER

txenan escribió:Cuadrilla, hay bastantes ISOTONICOS (de los de verdad), en manteo, los he llevado hoy y los he metido en el arcón grande (Azul y rojo), también hay algunas barritas energéticas por si alguna o alguno lo da todo en el entrenamiento, hay que irlos consumiendo, que nadie se corte

Gracias Txenan

Gracias Txenan...daremos cuenta de alguno de ellos.....

Aprovecho para RECORDAR QUE EL MARTES QUE VIENE : EMPEZAMOS EN PLAYERAS!!...

Aprovecho para RECORDAR QUE EL MARTES QUE VIENE : EMPEZAMOS EN PLAYERAS!!...[/quote]

En playeras????? El martes pasado no fui!!! No me entero...

belentxu escribió:Aprovecho para RECORDAR QUE EL MARTES QUE VIENE : EMPEZAMOS EN PLAYERAS!!...

En playeras????? El martes pasado no fui!!! No me entero...
Eso suena a agujetas...

pirata escribió:Gracias Txenan...daremos cuenta de alguno de ellos.....

Aprovecho para RECORDAR QUE EL MARTES QUE VIENE : EMPEZAMOS EN PLAYERAS!!...

las tablillas de tortura ya estan en Manteo
Belén cosas de Aritz, le han hecho sufrir y nosotros lo vamos a pagar......
ven preparada

Chic@s, para bien o para mal, os recuerdo que en Manteo NO hay vacaciones escolares así que los entrenamientos no tienen descanso las dos próximas semanas, 20, 22, 27 y 29 de diciembre

: :

Hola chic@s por motivos familiares no podré ir hasta Enero.

Que sufrais mucho

FELIZ NAVIDAD a TODOS

El jueves pasado sólo fueron dos personas, Roberto y Aaron, a Manteo

Teniendo en cuenta que este martes celebramos la Gynkhana, creo que lo mejor es cancelar el entrenamiento de Manteo. A no ser que alguien que no esté apuntado a la Gynkhana tenga muuuuuchas ganas de entrenar

En cuanto al jueves 29, ¿ alguien tiene intención de ir?

yo soy de los martes, pero si se puede me apunto, siempre que no este solito

Yo si

jjsandua escribió: pero si se puede me apunto

claro que puedes

Y así aprovecho y os comento una novedad que os interesa a todos

A partir de ahora, abrimos la asistencia a ambos días para todos los que esteis apuntados a dicho entrenamiento, es decir que podeis ir martes, jueves o ambos todos!!!!!

Tenemos la impresión de que estamos desaprovechando la pista porque no estamos más que 10/12 de media ambos días así que para que no os quedeis con las ganas ahi teneis la oportunidad de patinar otro día más.

Ahora bien, el martes es, en principio, una clase que rueda más suave que la de los jueves, así que AQUEL QUE ACUDA LOS MARTES YA SABE LO QUE TOCA NO? y recordad que el responsable del entrenamiento de los martes es Aritz. Con esto quiero decir que él marca ritmo, ejercicios etc.

Y lo mismo digo en el otro sentido, los jueves que acuda gente del martes habrá que bajar el ritmo. Además, Manteo no es para correr sino para perfeccionar nuestra técnica en la medida de lo posible.

a ver,quien va a ir hoy a manteo?
http://www.youtube.com/watch?v=uWpmbxbQ ... re=related

la bailareis esta noche vieja

Aaron escribió:a ver,quien va a ir hoy a manteo?
http://www.youtube.com/watch?v=uWpmbxbQ ... re=related

la bailareis esta noche vieja

Del Antiguo por lo menos 2 y te recomiendo que la cancion la escuches con la letra para ver el porque de esos movimientos, jejeje...