Se encontraron 1487 coincidencias

por MARISA
Mié Sep 13, 2017 2:42 am
Foro: Gizarte gaiak / Social
Tema: 07/09/2017 ¡Décimo aniversario de Donostiroller!
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Re: 07/09/2017 ¡Décimo aniversario de Donostiroller!

Con Donostiroller descubrí, hace unos 5 años, todo un exquisito mundo sobre ruedas. He conocido todos los asfaltos, adoquines y baldosas que puedan existir. He visitado lugares y participado en decenas de rutas: por la mañana, por la tarde y en inolvidables nocturnas. He rodado miles de kms. y sudad...
por MARISA
Mar Jul 26, 2016 3:43 pm
Foro: Bestelako Hitzorduak / Otras Quedadas
Tema: EXCURSIÓN A LAS LANDAS - DOMINGO 31 JULIO
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EXCURSIÓN A LAS LANDAS - DOMINGO 31 JULIO

¡Hola compis! El próximo domingo nos vamos a Las Landas, el recorrido Labenne - León - Labenne: creemos que rondaran los 85 kms. La idea es salir hacia las 08:00, si hay alguien en Donostia estaremos hacia las 08:30. Hay que llevar agua y comida para el camino (comeremos lo que llevemos en la ruta)....
por MARISA
Mar Jul 12, 2016 6:46 am
Foro: Bestelako Hitzorduak / Otras Quedadas
Tema: EXCURSIÓN PATINERA EL SÁBADO 9 DE JULIO - 64 KMS
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Re: EXCURSIÓN PATINERA EL SÁBADO 9 DE JULIO - 64 KMS

Gracias a todo el mundo por venir y hacer de un sábado normal, un día inolvidable. Estupendo resumen Luisja (lo de la torre negra... ¡no caigo! claro que ahora es muy temprano y el sábado me dio mucho el sol.. :roll: ) Jon, las salidas se convierten en "insuperables" porque viene gente fan...
por MARISA
Vie Jul 01, 2016 4:43 pm
Foro: 2016
Tema: GYMKANA 2016 UZTAILAK 8 JULIO
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Re: GYMKANA 2016 UZTAILAK 8 JULIO

Corrijo una errata de nuestro nombre: EQUIPOS GYMKANA 2016: 1.- PEREZOSOS: Fertxo, Natxo y Mónica. 2.- HUESITOS: Naiara, Txotxe e Inma. 3.-MORDOR WARRIORS: Gari, Harkites eta oihana ( bergara) 4. - SAGUZARRAK: Marisa, Igor y Leire 5-S/n: izaskun, Vicente y Thierry 6-s/n: Raúl Mayra, Aritz 7- Aloña (...
por MARISA
Mié Jun 29, 2016 10:17 pm
Foro: Bestelako Hitzorduak / Otras Quedadas
Tema: EXCURSIÓN PATINERA EL SÁBADO 9 DE JULIO - 64 KMS
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EXCURSIÓN PATINERA EL SÁBADO 9 DE JULIO - 64 KMS

Día: Sábado 9 de Julio Recorrido por la mañana: Azkoitia - Lasao - Azkoitia (bocata)= 22 kms Recorrido por la tarde: Soraluze - Oñati - Bergara (Cena) - Soraluze = 42 kms Es posible hacerla completa o apuntarse para la mañana o la tarde HORARIOS: - 10:30 En los frontones de Oteiza de Azkoitia. Vamo...
por MARISA
Mié Jun 29, 2016 9:49 pm
Foro: 2016
Tema: GYMKANA 2016 UZTAILAK 8 JULIO
Respuestas: 36
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Re: GYMKANA 2016 UZTAILAK 8 JULIO

EQUIPOS GYMKANA 2016: 1.- PEREZOSOS: Fertxo, Natxo y Mónica. 2.- HUESITOS: Naiara, Txotxe e Inma. 3.-?????: Gari, Harkites eta oihana ( bergara) 4-sagurzarrak: Marisa, Igor y Leire 5-S/n: izaskun, Vicente y Thierry 6-s/n: Raúl y dos más 7- Aloña (sin equipo) 8 - Urola Xtrem: Oihane, Iban eta Aintzane
por MARISA
Vie Jun 03, 2016 12:18 am
Foro: Mantenimiento patines
Tema: Se me ha pasado la rosca de la guia
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Re: Se me ha pasado la rosca de la guia

¡¡Qué bueno!!
Hay una cosa que no me queda clara:
Metes una broca ¿de qué medida?
Luego el "macho" de 7,20
Luego el helicoil que por fuera será de 7,20 y por dentro de 7 ¿con qué cortas el sobrante?

Gracias es bueno, aunque espero no tener que usarlo nunca
por MARISA
Jue Jun 02, 2016 11:48 pm
Foro: Ruta FNS
Tema: Donostia-San Sebastian Friday Night Skate
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Re: Donostia-San Sebastian Friday Night Skate

¡¡¡ Cómo mola !!!
Lo que no mola es que no puedo ir a ninguna de las tres fechas que tengo porque en todas curro :tristesse3:
Bueno, deseo larga vida a esta ruta, a ver si puedo ir a alguna
Zorionak
Lo difundiré por aquí
por MARISA
Lun May 30, 2016 11:25 pm
Foro: Guias
Tema: Compro chasis 4x100 con anclajes de 165mm
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Vistas: 3309

Compro chasis 4x100 con anclajes de 165mm

Buenas:
Estoy interesada en comprar una guía de calidad (Neutrino...) con la configuración indicada 4x100 y los anclajes a 165mm
por MARISA
Jue Feb 11, 2016 6:54 pm
Foro: Lesiones-Prevención-Recuperación
Tema: TOBILLOS
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Re: TOBILLOS

¡Qué imagen tan impactante!
Los tacones le quedan fatal, pero tiene una piernas y una piel, preciosa :D
por MARISA
Jue Feb 11, 2016 5:06 pm
Foro: Lesiones-Prevención-Recuperación
Tema: TOBILLOS
Respuestas: 7
Vistas: 7832

Re: TOBILLOS

Estoy de acuerdo, pero siempre tratarán de que usemos todo tipo de artilugios que además son CAROS. De todas formas, el artículo concluye que el entrenamiento inestable " NO debería ser utilizado para mejorar la fuerza de las articulaciones. Su principal aplicación es el incremento del equilibr...
por MARISA
Mié Feb 10, 2016 10:39 am
Foro: Entrenamientos Tecnificación
Tema: Cursos de perfecionamiento con Beñat
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Re: Cursos de perfecionamiento con Beñat

Llevo tiempo queriendo hacer algo con Beñat (y él lo sabe) y justo ahora que no soy socia, se organiza :tristesse3: :tristesse3:
Que lo paseis bien :D
por MARISA
Mié Feb 10, 2016 10:26 am
Foro: Lesiones-Prevención-Recuperación
Tema: TOBILLOS
Respuestas: 7
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Re: TOBILLOS

Un artículo que analiza el trabajo sobre superficies inestables (tan de moda en los últimos tiempos):

http://www.entrenamiento.com/musculacio ... nestables/
por MARISA
Sab Ene 16, 2016 12:03 am
Foro: Gizarte gaiak / Social
Tema: Me voy pero ¡sólo un poco!
Respuestas: 6
Vistas: 4650

Me voy pero ¡sólo un poco!

Bueno equipo, hace 4 años que tuve la gran suerte de conoceros y desde entonces he aprendido muchísimo, pero sobre todo, he pasado momentos inolvidables sobre ruedas. Llevo tiempo dándole vueltas a la idea de asociarme a un equipo más cercano a mi localidad y que me permita llevar un entrenamiento c...
por MARISA
Sab Ene 02, 2016 3:04 pm
Foro: Varios
Tema: Patinar sobre hielo con nuestros patines
Respuestas: 9
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Re: Patinar sobre hielo con nuestros patines

¿Alguien ha probado este sistema?
Yo me acabo de pedir unas :brows:
No me gustó mucho patinar sobre hielo (los patines alquilados me resultaron insufribles), pero supongo que con mis patines y este invento, me gustará más, y el invierno es laaaargggooooooo

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